フィットネスクラブを見つけるためのガイドライン
あなたはフィットネスクラブに参加したいのですが、たくさんの選択肢があります！ そして、あなたはただ頭痛を抱えることになるでしょう！ フィットネスクラブは効果的な動機です。 彼らは私たちをやる気にさせ、私たちを苛立たせてはなりません。 フィットネスクラブを選ぶ前に、それがあなたのニーズと目標に合っていることを確認してください。 そしてそれをする前に、あなたは最初にあなたの優先事項が何であるかを学びそして決定するべきです。 それまでに、あなたはあなたがフィットネスクラブで本当に必要なものを知るでしょう。 自分に最適なフィットネスクラブを選択する際に検討できるガイドラインは次のとおりです。
1.どこにありますか？
場所は、フィットネスクラブを見つけるときに最初に考慮すべきことです。 クラブがあなたの家から遠く離れている場合、あなたはうまくいかないもう一つの言い訳になります。 あなたの家の近くにある施設を見つけるのが最善です。
2.従業員はフレンドリーで親切ですか？ 彼らはあなたがあなたの目標を達成するのを助けることができるでしょうか？
インストラクターがあなたと一緒に働くために必要な経験を持っていることを確認してください。 インストラクターは、安全かつ効果的にあなたと一緒に働くことができる認定された専門家でなければなりません。 あなたのインストラクターはまた、あなたが身体的な制限を持っているかどうかを知っているべきです、さもなければあなたはあなたと一緒に働くためによく訓練されたインストラクターを見つけるかもしれません。 特にそれがあなたのモチベーションと学習の1つの要因である場合は、インストラクターの年齢を確認することもできます。 スタッフはまた、親切でフレンドリーでプロフェッショナルでなければなりません。 また、彼らが提供するサービスを尋ねて、あなたにとって何が重要かを見つけることもできます。 一部の施設には、あなたにサービスを提供できる独自の栄養士と理学療法士がいます。
3.どのようなプログラムを提供していますか？
時間を見つけて、どのプログラムがあなたに適しているかを確認し、それらがあなたの興味に合っているかどうかを確認してください。 彼らはグループクラスを提供していますか？ あなたが本当に好きなクラスを提供する施設を選択してください。 必要に応じて、トライアルクラスを行ってチェックアウトすることができます。
4.施設や設備は整っていますか？また、あなたにとって最も便利なときにいつでも利用できますか？
機器がすべてのメンバーにとって十分であるかどうかを確認します。 そうでなければ、あなたは列に並んであなたの順番を待つあなたの時間を無駄にするでしょう。 また、ワークアウトやエクササイズを行う可能性が最も高い時間帯に施設が開いていることを確認してください。
5.施設全体が手入れが行き届いていて、清潔で安全ですか？
機械やその他のトレーニング施設は、清潔で整頓されている必要があります。 「故障」の兆候がたくさん見られる場合は、それについて考える必要があるかもしれません。 最新の機器はより安全で使いやすいので、それも検討することをお勧めします。 事故を防ぐために床は定期的に掃除されていますか？ みんなのための十分なスペースはありますか？ また、施設が危険から離れた場所にあるかどうかを確認し、その場所が明るいかどうかも検討してください。
6.クラブのメンバーは友好的ですか、そして彼らはあなたの友達になることができますか？
フィットネスクラブは、社会的交流の場でもあります。 登録する前に、時間をかけてクラブのメンバーに会いに立ち寄ってください。 他のメンバーは近い将来あなたの仲間になる可能性があり、検討する必要があります。
7.クラスのスケジュールはどのようになっていますか？また、それらはあなたにとって便利ですか？
特定の時間にどのクラスが提供されているかを調べ、指定されたスケジュールで利用できるかどうかを検討します。
8.いくらかかりますか？
月会費とその対象を知ることは重要です。 一部のフィットネスクラブには隠れた料金があり、それをチェックすることに熱心である必要があります。 プロモーションや割引があるかどうかを確認し、追加料金でサービスを提供していますか。 クラブがどのくらいの期間、どのくらいの頻度で料金を引き上げているかを知ることも重要です。
9.他のフィットネスクラブとどう違うのですか？
1つのフィットネスクラブに固執しないでください。 できるだけ多くの施設を訪れて比較してみてください。 次に、ニーズと優先順位に合った施設に選択肢を絞り込むことができます。
10.人々はそれについて何と言いますか？ 時間をかけて他のメンバーからフィードバックを集めてください。 クラブについて何が言えるかを尋ね、施設での経験について話してもらいます。
フィットネスクラブを選ぶことは、あなたにぴったりのシャツを買うようなものです。 圧力をかけたり、すぐに連絡を取ろうとしたりしないでください。 どちらを選択すればよいかわからない場合は、時間をかけて十分な情報を確認して収集できます。 選択したら、それを楽しんで最大限に活用してください。
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