骨格筋、それはあなたにとって何の価値がありますか？
最近、ステロイドはどこにでもあるようです。 ニュースでは、ほとんどのスポーツ界、高校、路上、外国の麻薬の指輪などで。 人々が筋肉の構築について知っていると思っていることと本当に知らないと思っていることは驚くべきことです。 ほとんどの人はおそらくそれにうんざりしているでしょうが、私はこれが起こっていることを嬉しく思います。 私はボディービルダーとして、これが「ディナーテーブル」の話になる時が来たと思います。なぜなら、私が合法的な努力をするのが大好きなこのスポーツのためには、人々の認識を本当に変える必要があるからです。
筋肉の構築は非常に複雑で、しばしば乱用される活動です。 私はそれをすることには良い理由と悪い理由があると信じています。 私の意見では、人間の力と筋肉の体は素晴らしくて美しいものですが、それを行うのに大変な労力が必要であり、それが健康的な方法で行われた場合に限ります。 陸上競技での人間のパフォーマンスの限界を押し上げることは、人々が健康で健康を維持するための素晴らしい動機ですが、問題は、これらがスポーツの「ビジネス」の原動力でなくなっていることです。 全体的な問題は、それがビジネスになり、お金が動機になるたびに、ダークサイドが忍び寄り始めるということです。
それが名声であろうと、富であろうと、人気であろうと、可視性であろうと、人々が権力のために何をするかは驚くべきことです。 起こるすべては人々が傷つき、スポーツが軽蔑され、彼らがそれに関与するようになると人々が切望している尊敬と上記のすべてのものを失うことになるということです。 それはあなたがそれをするために不正行為に頼らなければならないことを意味するとき、私はさあ、他の誰よりも良くなることはとても楽しいことができるということですか？ 人生で最高のものは、簡単に来ないものではありませんか？ そして、あなたが与えている「尊敬」のほんの一瞬と引き換えに、死のリスクが非常に多くの人々にとって価値があるようになったのはいつからですか？ さて、私はあなたに最初にあなたに言いたいのですが、筋肉を構築するのに多くの時間を費やすすべての人々は無駄です。
なぜ私は筋肉を構築するのに多くの時間を費やすのですか？ 一つには、正しく行われたときに行うことは健康的なことです。 それはあらゆる種類の怪我や痛みからあなたを守ります。 筋肉はあなたの体の中で最高の代謝物の1つであるため、それはあなたを健康に保ちます。 それはあなたの骨を強くし、あなたの関節を保護し、あなたにあなたの体の良いバランスとコントロールを与え、あなたがより長く楽しむ活動をすることを可能にします。 また、メンタルヘルスにもプラスの効果があります。 それはあなたに達成感を与え、あなたの気分を高め、あなたをより自信を持ってさせ、あなたに天然のエンドルフィンを放出することによってランナーが得るのと同じ種類の高さを与えます。
だから、必ずスポーツに参加して強くなりますが、正しい理由と正しい方法でそれを行うか、あなたがなりたくない場所に正確に行き着くでしょう-軽蔑と嘲笑の対象であり、あなたの背中に横たわっています病院のベッドで。
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